Mon secret du bonheur

Il est temps.

Temps d'arrêter de survivre et de commencer à VIVRE.

Temps d'arrêter de remettre son pouvoir à l'extérieur et que chacun reconnaisse enfin son POTENTIEL.

Temps d'apprendre que CHACUN EST LIBRE de décider de sortir d'un schéma qui ne lui convient plus, et de se diriger vers son idéal.

Ceux qui veulent vous faire croire que ce n'est pas accessible à tous y trouvent probablement leur intérêt...

Cette société est complètement anesthésiée et une grande majorité tourne en mode automatique. Certains êtres humains semblent avoir oublié la raison de leur passage sur Terre. Nous sommes ici pour EXPERIMENTER.

Personnellement j'ai décidé de VIVRE pour de vrai il y a quelques temps, et je chemine chaque jour vers mon idéal.

Pour cela, je me suis formée, j'ai beaucoup lu, j'ai testé, j'ai échoué, j'ai réajusté, j'ai recommencé, j'ai amélioré...

J'ai aussi appris à prendre du recul, j'ai pris le temps de réfléchir sur mes valeurs, sur ce qui fait sens pour moi, sur mes véritables BESOINS et ENVIES...

Je vous livre ici MON cheminement, mes réflexions personnelles. Pas pour que cela serve d'exemple, je n’ai pas cette prétention, mais plutôt pour inspirer à une démarche réflexive qui est la genèse de tous changements.

Ce que j’ai appris, compris et expérimenté dans ce cheminement, c’est que le BONHEUR des êtres humains réside dans la PROGRESSION.

Chaque petit pas, qui nous fait évoluer, créé notre bonheur. Dans un monde en perpétuel mouvement, il n’y a que deux choix possibles : REGRESSER ou PROGRESSER (stagner dans le mouvement est impossible).

Aussi j’ai choisi d’AVANCER et ne plus reculer.

Et pour cela, je me repose sur mes 3 piliers :

- PROJECTION

- ACTION

- CONTEMPLATION

Et je navigue simplement, au gré de mon humeur, ma motivation, les circonstances et mes ressources entre ces 3 piliers chaque jour.

C’est cela qui créé mon BONHEUR.

Ce que j'appelle la PROJECTION, ce sont tous les rêves, les projets, les objectifs que je vise. C'est visualiser mon idéal dans chaque domaine de ma vie.

Je vous vois venir pour les plus pessimistes :

NON , ce n'est pas rêver à quelquechose d'inaccessible.

Car nos seules limites sont celles que nous nous imposons nous même.

TOUT EST POSSIBLE. Tout est accessible.

Pas forcément facilement, pas forcément instantanément mais

NOUS POUVONS TOUT CREER.

Et quand on comprend ça, alors tout change !

C'est nourrir de vrais projets, construits, réfléchis, documentés.

Des projets qui me mettent en joie rien que d'y penser, des projets qui me donnent une énergie haute, une grande vibration et la motivation chaque jour.

Ce n'est pas simplement me mettre des objectifs, c'est tout un travail d'introspection. Apprendre à connaître mes valeurs, mon grand pourquoi, mais aussi revisiter tout ce que j'ai toujours pris pour acquis ou tout ce qu'on a voulu m'imposer comme idéologie, comme standards, et m'autoriser à envisager les choses différemment.

C'est apprendre à me connaître en PROFONDEUR.

C'est OSER imaginer un nouveau paradigme.

C'est reconnaitre que je MERITE ma vie idéale

(chose qui n'est pas forcément innée).

Cette deuxième phase est celle où l'on apprend, on s'instruit, on lit, on se documente, on échange avec d'autres personnes, on rédige des plans, on couche ses idées sur le papier, on dessine, on conçoit, on invente...

C'est une phase CREATIVE et d'apprentissage.

C'est aussi la phase où on vient construire son projet dans la matière.

On se met en mouvement pour atteindre sa PROJECTION. Pour cela, on chemine sur le sujet convoité, mais aussi sur soi. On développe ses connaissances, ses compétences, ses qualités. Mais aussi on guérit, on nettoie, on déconstruit, on reprogramme...

Au delà de la MOTIVATION, cette phase requiert surtout de la DISCIPLINE. C'est elle qui vous aide chaque jour à garder le cap, continuer vos actions et votre chemin vers vos objectifs.

Cette dernière phase est plus INTROSPECTIVE.

Elle demande de prendre du recul, de la hauteur sur ce que l'on vit. C'est une phase qui permet de ne pas retomber dans un fonctionnement automatique, de ne pas se cramer la tête dans le guidon

.

Tout est mouvement rappelez-vous, et nos désirs, nos plans, peuvent évoluer. C'est cette phase qui nous permet de réajuster, de s'assurer que nous sommes toujours aligné.e avec nos valeurs. Et pour cela, elle demande de la FLEXIBILITE.

C'est aussi cette phase qui nous permet d'apprendre à APPRECIER le chemin autant que la destination ! Elle nous permet de profiter de chaque instant, de célébrer chaque victoire, et de ne pas repousser notre bonheur au moment où l'objectif sera atteint, mais plutôt de voir la beauté du trajet.

C'est enfin elle qui permet d'évaluer nos progrès.

Lorsque nous avançons vers nos objectifs, nous passons des paliers, des stades. Et lorsqu'un stade est "acquis", nous changeons de "standards". Nous créons notre nouvelle NORME : ce que nous avons aujourd'hui devient notre nouvelle base pour aller au stade suivant. Et ainsi, il y a un risque de ne pas reconnaitre les progrès déjà faits et de ne focaliser uniquement sur ce qui manque plutôt que sur le chemin déjà parcouru.

Cette phase de contemplation est donc nécessaire pour mesurer nos avancées.

Vous connaissez maintenant MA vision du bonheur.

Il ne vous reste plus, maintenant, qu'à naviguer d'une phase à l'autre pour l'embrasser ; ou peut-être avez-vous une autre vision ? On en parle ensemble ?